Vida Nova em 2012

Oi pessoas.

Esta é a época em que todo mundo adora comentar "agora o ano começa" "o ano só começa depois do carnaval", pois não é que o meu começou antes mesmo do ano novo?

No final do ano passado, eu comecei a me preparar para uma reeducação alimentar, mas este preparo inicial digamos que foi só para digerir a idéia, começar a substituir algumas coisas por mesmas coisas light, e não bitolar com o lance de “Estou de dieta”, até comecei a caminhar, bem bonitinho, na pista atlética da Unisinos, com um pôr do sol lindo, clima perfeito, mas comecei a sentir dores intensas, fui ao médico, ou melhor, médica e acabei descobrindo que não posso fazer exercícios com impacto, pois estou com um pequeno desgaste em uma das vértebras, preciso de reforço muscular para aliviar a pressão que minha coluna sofre o que me obriga a procurar uma academia (EKALS).

Bem, 2012 chegou, tirei férias, voltei de férias, e tudo continuava igual, eu comendo mais do que deveria (menos do que já comi em outros momentos da minha vida, mas mesmo assim muito perto do que do ideal), gastando mais do que ganho, com minha pele ficando cada dia mais manchada do sol, perdendo cada dia mais cabelo e como se não bastasse com os sintomas de TPM cada vez mais freqüentes e me irritando cada dia mais, tomei então uma atitude. Peguei o telefone e comecei a agendar consultas médicas, parecia uma hipocondríaca, mas sabe de uma coisa, se pago plano de saúde é para usar, então deixei a preguiça e sai marcando consulta, ginecologista, dermatologista, endocrinologista, a ortopedista eu já tinha ido em Dezembro.

Pois então, cá estamos nós, aproximadamente 2 semanas antes do carnaval, minha consulta com endócrino foi dia 07 de fevereiro, pra variar me perdi em Novo Hamburgo mesmo com GPS, pessoa atrapalhada que nem eu to pra ver. Depois de 200 voltas para achar o estacionamento, estacionar longe da porta, entrar, pegar elevador, chegar esbaforida no consultório, me deparo com o tal médico, aff ninguém merece, sabe quando tu não vai com a cara de alguém? Pois é não tem o que fazer, o cara não me passou uma boa impressão, não me pareceu interessado, tipo, eu sei que era importante pra mim, mas que pra ele eu era só mais uma gorda querendo boleta pra emagrecer, mesmo não sendo esta a verdade, é que nem em qualquer trabalho a pessoa se acostuma. Dai ele deu um discurso (decorado, recitado no mesmo tom de voz) dizendo que eu deveria procurar uma nutricionista, e bla bla bla bla, tudo aquilo que todo gordo sabe e sempre ouve me foi dito, “normalmente a pessoas comem demais porque sofrem de ansiedade”, “precisa se alimentar direito, comer no máximo de 3 em 3 horas”, “para que seja proveitoso precisa de uma reeducação alimentar” e por ai vai, resumindo ele me receitou uns exames para fazer, mas sério, não consigo ler nem meu nome na receita, vou aproveitar que tenho consulta com a Gineco amanhã e vou pedir um help pra ela, o cara tava mais preocupado com o celular dele do que comigo como paciente, é sério enquanto eu esperava na recepção ele falou para a recepcionista, “se tocar o telefone pode me passar, é primeira consulta mesmo não tem problema”, bom sai do consultório P da vida, e lógico que me deparei com uma cafeteria, e comecei bem o dia, “moça, me vê uma coxinha de frango e uma coca”. Cheguei na empresa e me convidaram para comer xis (hmmm), convidei a Tai (Taiane minha colega), ela como está de dieta resistiu bravamente, no fim eu também acabei não indo, fui numa churrascaria comemorar o aniver da Betinha (minha cunhada).

No dia 08, conversando com a Tai, falei que precisava começar a dieta, e ela falou que ia me ajudar, fomos ao shopping, na casa de massas e comi o que? o que? Salada Siciliana, bife de frango, arroz (bem pouco) e molho de strogonoff de frango (menos ainda), e ali começou o processo.

Então contrariando todas as máximas de “O ano começa depois do Carnaval”, “Segundo começo a dieta”, eu comecei numa quarta-feira, antes do carnaval, estou tranqüila, ciente de que será uma longa caminhada, um processo que vai exigir muito domínio próprio, força de vontade e dedicação.

Não posso esquecer de dizer que ver os vídeos e acompanhar os posts da Ana Decesaro @anadecesarono projeto #ProjetoAnaGostosa mexeram comigo, me provocaram, me fizeram tomar vergonha na cara e começar logo, e parar de empurrar com a barriga. Gente é lógico que todos a minha volta sempre me apoiaram, e incentivaram a emagrecer, a me cuidar e bla bla bla, agradeço a todos, mas é que quando a gente vê alguém que nem a gente, conseguindo atingir os objetivos a motivação é diferente, é tipo alguém que não gosta de TV dizer pra você que não ver TV é fácil, agora quando alguém adora TV e diz pra você que parou de ver TV isto chama a sua atenção e te faz refletir.

Eu não fui uma criança gorda, nem uma adolescente gorda, sempre fui grande, estilo corpão, parecia que não tinha a idade que eu tinha, mas para gorda eu não servia. Engordei muito depois dos 18, em 1 só ano engordei 20 kg por coincidência eu fazia estágio na mesma empresa que trabalho hoje, sai desta empresa trabalhei em outras e meu peso só aumentou, hoje 6 anos depois e com 123 kg resolvi tomar uma atitude.

Em março inicio o tratamento de clareamento das manchas (sempre tive sardas e com o sol só aumentam), vou fazer o exame de sangue para saber o porquê perdi muito cabelo nos últimos anos, e também para saber se tenho algum problema de tireóide, triglicerídeos, colesterol e etc… 

Bem, por enquanto é isto, escrevi demais, mas é só pra me situar sobre tudo que aconteceu até agora e também caso alguém leia isto, para que possa ficar por dentro. Pretendo postar fotos do que como diariamente, pelo menos do almoço e da janta as refeições principais, desta forma pretendo me policiar, pois como diz Peter Drucker “Se você não pode medir você não pode gerenciar”, então preciso tomar ciência de tudo que tenho consumido para poder gerenciar melhor, e assim será com minha vida financeira, começarei a ter disciplina com minha planilha de gastos.

Por enquanto é isto pessoas, na seqüência farei o post do almoço de hoje.