Exceções...

Almoço do dia 1.03.2012

Jantar do dia 1.03 Aniver da Mamis

O bolo do aniver da mãe

A bendita pizza do aniver da mamis

A polenta tentadora do aniver da Jú

Almoço do dia 02.03.2012 aniver da Jú

Pois então...

Era inevitável que este dia chegaria, e o pior veio em dose dupla hehehe

Dia 01.03 foi o aniversário da minha mãe, ah minha mãe.... sempre que penso nela meus olhos se enchem de lágrimas, penso na mulher forte e mãe guerreira que ela é, lembro de tudo que ela passou e ainda passa, e não existem palavras para expressar e nem para definir quem ela é para mim e para meu irmão, mãe te amo com todas as minhas forças e gostaria de ganhar na mega sena e realizar todos os teus sonhos hehheheh.

Bom mas o assunto não é este, o assunto é que fui jantar com minha mãezinha e adivinha o que o papito tinha levado de surpresa para a janta?

Sim, a pizza no meu caminho de novo, minha mãe que está me dando maior força na dieta fez uma saladinha pra mim, mas o papito insistiu que eu provasse a pizza, eu estava tranquila e não estava com vontade de comer, por me sentir no controle resolvi comer e foram duas fatias pequenas de pizza com suco de laranja. O Papito levou uma torta de branquinho com brigadeiro e morango simplesmente divina, e também provei, as fotos acima mostram meu deslize heheehhe, sem contar que no almoço eu comi massa, mas uma porção Júnior acompanhada de muita salada.

Não me sinto culpada, porque no dia primeiro fez 23 dias que a reeducação começou, e nestes 23 dias minhas refeições foram basicamente salada, legumes, verduras, carnes (de frango na maioria), produtos integrais, light, açucar mascavo, leite desnatado, e 2 pedaços de pizza é uma porção normal, nada comparando com as 15 ou 20 que eu consumia anteriormente.

No dia seguinte, dia 02, foi o almoço comemorativo ao aniversário da Jú (o dia oficial do niver é 03), e adivinha onde foi? No restaurante Fazendinha, nossa a comida de lá é excelente, tudo simples, mas muito bem feito, parece comida do pessoal do interior, me comportei servi meu prato bem bonito, passei reto pelo nhoque, massas e derivados, peguei salada, legumes e carne, a carne de porco estava espetacular, e a dona Jú, pra me motivar não parava de falar na tal da polenta frita, e então não resisti e repeti, sim levantei e fui direto nas polentas, e do lado das polentas tinha um omelete com cara ótima que eu já havia resistido na primeira vez mas que não passou batido na segunda, acabei servindo omelete, dois pedacinhos de polenta e mais um pedaço de carne de porco.

É complicado falar de exceções porque normalmente as pessoas fazem das exceções regras, e na reeducação alimentar ou em qualquer processo de mudança temos uma tendência muito grande a abrir várias exceções e o pior, estas normalmente são para deixar o processo como estava anteriormente, só que quando agimos desta forma usando a exceção como regra acabamos não seguindo aquilo que foi planejado, normalmente acabamos perdendo o foco, é inevitável que em um projeto ou planejamento existam exceções, mas entendo que elas não podem existir em grande número não posso dizer que eliminei refrigerante e abrir uma exceção na segunda, na terça, na quarta, na quinta, no sábado e no domingo, tenho que dizer então que não tomo mais refrigerante nas sextas.

Não fiquei chateada nas exceções que abri porque consegui comer moderadamente, daí você vai me perguntar "Porque você não comeu pizza aquela outra vez então?" porque naquela vez eu realmente queira muito comer pizza, só por gula, pude ver isto depois de comer o alface, eu estava saciada e acabaria comendo apenas por gula, e o pior, não teria controle para parar, desta vez foi diferente, porque eu consegui dominar minha vontade e comi apenas uma prova de cada coisa, me senti no controle.

Não sei se estou certa ou errada, e nem acho que estou me enganando, só acho que nada pode ser feito pensando nas exceções, não podemos iniciar um propósito pensando em quebrá-lo, devemos lutar contra nossos impulsos e sempre deixar a razão falar e não nossa ansiedade, e foi desta forma que agi não me senti culpada, não quebrei meu propósito, e mesmo que tivesse quebrado não seria motivo para desistir só teria que começar de novo, o importante é nunca desistir.

Amei os primeiros dias de academia e na sequência faço o post com as fotos das aulas!

Beijo da ainda gorda.

Fê.